中小学阶段是儿童生长发育的关键期,获得合理的营养膳食不仅为智力和体格正常发育提供物质基础,也提供健康保障,为了让同学们吃的健康,吃的营养,5月23日上午,特邀请弥牟公立卫生院谭栗医生为同学们开膳食营养讲座。
谭医生从学生营养日介绍,学生营养现状,学生营养膳食准则,着重讲了现状,三餐不均衡,运动量不足,农村儿童发育迟缓,平均身高矮,营养不良,肥胖人数多,蛋白质摄入偏低,微量元素摄入不够等。
听了本次讲座中,希望同学们能够改善营养情况,改变不良的饮食习惯,了解了营养膳食的标准,知道了营养均衡膳食的重要意义。(虞英)