5月18日，何世东名师工作室的老师们来到成都市青白江中学高三年级开展考前团体辅导和个体心理咨询。通过活动旨在帮助同学们缓解高考前的精神压力，调节好心理情绪和状态，以乐观、自信、健康的心态迎接即将到来的高考。
活动是分班进行的，同学们分成四个班，由1名心理教师负责一个班开展丰富的活动。通过“热身运动”“击掌游戏”“绘画”“互助”“分享感悟”“提炼升华”等环节，采取团队互动的方式，增进相互交流和信任，释放情绪和压力，激励大家坚定信心，为了梦想而奋斗！
整个活动过程同学们的参与度都非常高，他们在游戏中舒缓了紧张情绪和压力，在快乐的团体活动中学会了合作和分享，在专业的心理干预下调试了自身不健康情绪并初步掌握了一些科学的调式方法，为备战高考在心理上、精神上做了一次充电和准备，激发了同学们备战高考的信心和面对挑战的勇气。
在个别辅导环节，心理咨询教师通过科学方法和专业手段，针对有心理咨询需求的学生进行了一对一单独心理咨询。
本次活动得到了何世东老师的大力支持，同学们通过何世东专家团队的的心理辅导，调适了自己的心情，信心倍增备战高考。（罗静）
